Warum aufregen ? Warum stressen ? Mentale Tiefenentspannung nach dem Autogenen Training hilft Dir,ruhig und souverän zu bleiben, wann immer Du es brauchst und wo immer Du gerade bist, ohne Iso-Matte, ohne Trainingsanzug, ohne App, ohne Lehrbuch. Das gelingt Dir, wenn Du es wieder erlernst, denn Du hast es schon mal gekonnt und Du machst […]